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kettlebell un altro modo di fare i pesi kettlebell un altro modo di fare i pesi a cura di rocco di simone nei centri sportivi di tutto il mondo sta prendendo piede l’utilizzo del kettlebell e alternativa ai pesi classici sidea nata dalla passione per l’allenamento forniture dal 1999 pro tiamo e produciamo attrezzi professionali dedicati al fitness ed alla preparazione atletica rapporto qualità prezzo prodotti innovativi servizio pre e post vendita formazione home ifitness questo allenamento porta dunque a un ipertrofia muscolare non tanto dovuta a un aumento della massa muscolare palestra economica fitness low cost gimfive “mi chiamo simone ho 24 anni e faccio il benzinaio non avevo mai frequentato una palestra e mi sono avvicinato al mondo del fitness perché volevo mettere su un po’ di muscoli senza però esagerare panca per addominali e palestra multifunzione faress pur nella loro semplicità le panche sono elementi presenti in tutte le palestre e sale pesi del mondo esse infatti forniscono il giusto supporto per l esecuzione di moltissimi esercizi diversi da seduti ma anche in posizione supina con il piano inclinato più o meno leggermente verso l alto o verso il basso

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